为指导老年人的饮食营养保健，通过健康饮食大课堂提高老年人对营养需求的了解，近日，汪清县大川街道幸福社区联合县东城卫生院开展“中医合理膳食”健康素养知识讲座活动，诚邀东城卫生院执业医师姜伟进社区，为老年人带来一堂饮食营养保健课，成功吸引了30余位辖区老年人参加。

       活动中，姜医师围绕“民以食为天”详细讲解了五个要点：饮食的概述、饮食养生作用、饮食养生原则、饮食养生最佳食品榜、老年人饮食养生，引导辖区老年人在日常生活中科学合理饮食，注重饮食养生的作用及食物性能。同时，推荐几款药膳营养粥，丰富辖区老年人的健康饮食选择。授课期间，姜医师通过你问我答的方式同辖区老年人积极互动，稳固学习成果，活跃了现场气氛。

       通过此次讲座，提升了辖区老年人的健康饮食意识，有效促进其培养健康的生活方式，从而正确保护自己和家人的身体健康，活出更健康的自己。同时，又更进一步丰富社区健康教育服务内容，营造了良好的社区助老氛围。

图文提供：汪清县大川街道